इंटरनेट हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन गया है। लेकिन, इसके कुछ गंभीर नुकसान भी हैं। एक बड़ा नुकसान यह है कि इंटरनेट का अत्यधिक उपयोग लत का कारण बन सकता है। लोग अपना अधिकांश समय इंटरनेट पर बिताते हैं और अपनी दैनिक दिनचर्या के बारे में भूल जाते हैं। इससे उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। इसके अलावा, इंटरनेट साइबरबुलिंग और ऑनलाइन उत्पीड़न के लिए एक मंच प्रदान करता है जो आजकल बहुत आम है। इससे बहुत सारा समय भी बर्बाद होता है जो पढ़ाई या काम जैसी उत्पादक गतिविधियों पर खर्च किया जा सकता था। इसके नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए हमें इंटरनेट का बुद्धिमानी से उपयोग करना चाहिए। सुखी जीवन जीने के लिए संतुलन महत्वपूर्ण है।